“You wake up, and as you’re emerging into consciousness, you feel this horrible dread, this real wretchedness. Immediately, your mind starts to race. You think about all the crap that you have to do at work — you have that
Leven voor je CV of voor je lofrede?
In 5 minuten legt deze man, David Brooks, je het verschil uit tussen leven voor je CV en leven voor je lofrede en hoe worstelen met jouw ‘signature sin’ een diepgaand karakter oplevert. Worstelen met jouw ‘signature sin’ is ook
What you HAVE to focus on as a professional
With the World Economic Forum in Davos coming to an end one thing is an absolute clear message: taking care of our mental well-being is not a nice-to-have, it is a NEED-to-have. For everyone and definitely if you want to
Traveling is a must
In a recent edition of the Harvard Business Review Shane Snow describes really clearly how we need an open mind to be the leader of the future. Traveling is a great way to create an open mind and so is
Van worstelen naar F1: wat er gebeurde in mijn retraite
Gelijk de dag na mijn retraite gaf ik een inspiratie workshop over mindful leiderschap. Het contrast tussen vijf dagen stil zijn, met niemand praten en ineens tussen 140 mensen staan was enorm. Niet dat het in mijn hoofd nu zo
5 dagen stil zijn – is dat niet eng?
De afgelopen week ben ik 5 dagen op retraite geweest. Dat betekent 5 dagen in stilte doorbrengen, met niemand praten. Ook niet met je kamergenote. Mediteren in stilte, eten in stilte, lopen in stilte. Als ik vertel aan mensen
Mindfulness in Organisations is getting a lot of attention!
My masterclass on mindful leadership and Egbert Mulder’s (right) masterclass on compassionate leadership yesterday at the Mindfulness in Organisations conference with Daniel Goleman were fully booked. And I guess the attention got a boost through the great work of Daniel
“Rust vinden om met aandacht te leiden” …. en soms te lijden
Voor de 3-daagse masterclass over Mindful Leiderschap interviewde School of Management Amersfoort / Groningen (AOG) mij over het onderwerp. “Rust vinden om met aandacht te leiden” ..en soms te lijden. Want het leven is niet maakbaar en niet alles is
Geen mentale schade? Dan moet je ècht meer niks doen.
Wat tijd verkwisten? Ja, dat lees je goed – Meer tijd spenderen aan niks, lummelen, niets doen. Dat is het advies van MIT- hoogleraar Menswetenschappen Alan Lightman. In de NRC van 27 juli jl verscheen een stuk over dit vurige
Daniel Goleman op congres Mindfulness in Organisations
Psycholoog en auteur Daniel Goleman wordt door de Wall Street Journal gezien als een van de tien meest invloedrijke ‘business thinkers’. Hij spreekt op het eerste Europese congres over Mindfulness in Organisations op 11 oktober in Utrecht. Tijdens dit