Gelijk de dag na mijn retraite gaf ik een inspiratie workshop over mindful leiderschap. Het contrast tussen vijf dagen stil zijn, met niemand praten en ineens tussen 140 mensen staan was enorm. Niet dat het in mijn hoofd nu zo
Feeling demotivated after the summer holiday? Here is one thing that you can do.
Having a hard time starting work after returning from the summer? Feeling sad and longing for the days of sun and fun to return? That is actually a phenomena a lot of people experience. Here is one thing you can do
How to be present?
Last week I delivered a workshop Mindfulness and Personal Leadership at the MBA of the Rotterdam School of Management and one of the questions from the students was ‘How to do it, how to be present?’. While there is not
The essence of personal leadership
To Anyone Who Thinks They’re Falling Behind In Life – by Jamie Varon The essence of personal leadership captured in this blog: Accepting that you are where you are right now and leading from where you are, not from where
All it takes om mensen aan je te binden, is…
“Moet u ook met de lift?” Twee – door een bril zwaar uitvergrote – ogen keken me aan. “Dan kan ik me namelijk aan u vasthouden, ik kan niet meer zoveel zien.” verduidelijkte de man zijn vraag. De 90-jarige
Effectieve leider zijn? Creëer besef en toon emotie
Emoties, die horen niet thuis in zaken. Dat is een opmerking die ik best vaak hoor als ik met leiders, directieleden en CEO’s werk. “Emoties laat je maar thuis.” Meestal gaat daar een conversatie aan vooraf die ongeveer zo gaat: „Het
3 stappen die een voorsprong geven in focus
“Wat kan ik nù doen om meer focus te krijgen?” Een van de meest gestelde vragen bij het geven van een training in mindful leiderschap is de vraag naar actie: Wat kan ik doen? Geef me iets om te doen
The best of the best: de 3 leiderschapsingrediënten van meesterchef François Geurds
Wie wil er nu niet een meester in zijn of haar vak zijn? François Geurds – meesterchef en eigenaar van sterrenrestaurants FG en FG Food labs is the best of the best op zijn gebied en daar kunnen we wat van
Mindfulness en Leiderschap: Soft, zweverig en een hype?
3 mythes rondom Mindfulness en Leiderschap ontkracht 1. Bij mindfulness draait het om emoties en emotie hoort niet thuis in leiderschap Bij mindfulness leer je waar te nemen welke emoties je hebt en hoe ze je beïnvloeden. Door deze
INSEAD Research shows Mindfulness Meditation linked to Better Decisions
One 15-minute focused-breathing meditation may help people make smarter choices Read the article here.