Als je net als ik gelooft in een groei mindset (growth mindset), dan geloof je dat je jezelf kunt blijven ontwikkelen. Dat je richting kunt geven aan waar je naar toe wilt en dat belemmeringen aan te pakken zijn. Dit
Laatst keek ik naar de Marvel film ‘Doctor Strange’. Ik vind dit soort films waarin de link wordt gemaakt naar de kracht van de geest heerlijk. Voor degene die het verhaal niet kennen: het gaat over superhelden en in dit
“Kiek, waarom houd jij je bezig met mindfulness en bewustwording voor managers?” Deze vraag werd me een tijd geleden gesteld. Ik was op dat moment bezig met de voorbereidingen van een college voor 120 internationale managers. Een belangrijke vraag, zeker
Herken je dat? Dat je om de oren geslagen wordt met kreten, tips en ideeën over positief zijn. Of sterker nog: mensen die advies geven dat je ‘het even lekker positief moet bekijken’. We moeten altijd de ‘bright side’
In deze TED-talk geeft Susan Henkels je een prachtig reflectieve vraag die je in staat stelt je oordelen over jezelf en je strengheid naar jezelf in twijfel te trekken. Want wat als er eens niks met je mis is? We
“Mindfulness: niet als remedie, misschien als preventie, en zeker als potentie? Zo heb ik dat nog nooit gehoord.”, zei de dagvoorzitter van de VMBN-leden-dag tegen me. (VMBN: Vereniging Mindfulness Based trainers Nederland en Vlaanderen). Die reactie begrijp ik heel goed.
Small talk is not easy for everyone. To which group do you belong: the ‘haters’ or the ‘lovers’? I know a lot of managers who say they hate small talk. They find it shallow, a complete waste of their time
Gelijk de dag na mijn retraite gaf ik een inspiratie workshop over mindful leiderschap. Het contrast tussen vijf dagen stil zijn, met niemand praten en ineens tussen 140 mensen staan was enorm. Niet dat het in mijn hoofd nu zo
Having a hard time starting work after returning from the summer? Feeling sad and longing for the days of sun and fun to return? That is actually a phenomena a lot of people experience. Here is one thing you can do
Last week I delivered a workshop Mindfulness and Personal Leadership at the MBA of the Rotterdam School of Management and one of the questions from the students was ‘How to do it, how to be present?’. While there is not
