In deze TED-talk geeft Susan Henkels je een prachtig reflectieve vraag die je in staat stelt je oordelen over jezelf en je strengheid naar jezelf in twijfel te trekken. Want wat als er eens niks met je mis is? We
Mindfulness: niet als remedie, misschien als preventie, en zeker als potentie
“Mindfulness: niet als remedie, misschien als preventie, en zeker als potentie? Zo heb ik dat nog nooit gehoord.”, zei de dagvoorzitter van de VMBN-leden-dag tegen me. (VMBN: Vereniging Mindfulness Based trainers Nederland en Vlaanderen). Die reactie begrijp ik heel goed.
Small talk – a few suggestions
Small talk is not easy for everyone. To which group do you belong: the ‘haters’ or the ‘lovers’? I know a lot of managers who say they hate small talk. They find it shallow, a complete waste of their time
Van worstelen naar F1: wat er gebeurde in mijn retraite
Gelijk de dag na mijn retraite gaf ik een inspiratie workshop over mindful leiderschap. Het contrast tussen vijf dagen stil zijn, met niemand praten en ineens tussen 140 mensen staan was enorm. Niet dat het in mijn hoofd nu zo
Feeling demotivated after the summer holiday? Here is one thing that you can do.
Having a hard time starting work after returning from the summer? Feeling sad and longing for the days of sun and fun to return? That is actually a phenomena a lot of people experience. Here is one thing you can do
How to be present?
Last week I delivered a workshop Mindfulness and Personal Leadership at the MBA of the Rotterdam School of Management and one of the questions from the students was ‘How to do it, how to be present?’. While there is not
The essence of personal leadership
To Anyone Who Thinks They’re Falling Behind In Life – by Jamie Varon The essence of personal leadership captured in this blog: Accepting that you are where you are right now and leading from where you are, not from where
All it takes om mensen aan je te binden, is…
“Moet u ook met de lift?” Twee – door een bril zwaar uitvergrote – ogen keken me aan. “Dan kan ik me namelijk aan u vasthouden, ik kan niet meer zoveel zien.” verduidelijkte de man zijn vraag. De 90-jarige man
Effectieve leider zijn? Creëer besef en toon emotie
Emoties, die horen niet thuis in zaken. Dat is een opmerking die ik best vaak hoor als ik met leiders, directieleden en CEO’s werk. “Emoties laat je maar thuis.” Meestal gaat daar een conversatie aan vooraf die ongeveer zo gaat: „Het
3 stappen die een voorsprong geven in focus
“Wat kan ik nù doen om meer focus te krijgen?” Een van de meest gestelde vragen bij het geven van een training in mindful leiderschap is de vraag naar actie: Wat kan ik doen? Geef me iets om te doen